14 idées de jardins zen pour vous aider à vous détendre

Écrit par Yelena Moroz Alpert

Lorsque vous concevez votre propre jardin zen, également connu sous le nom de rocailles japonaises, pensez non seulement à la façon dont tous les éléments s’harmonisent, mais aussi à la façon dont l’espace peut se prêter à la contemplation. « Traditionnellement, les jardins zen contenaient des éléments très spécifiques tels que des roches, du sable, de l’eau, des plantes et des ponts, mais les interprétations modernes peuvent aller au-delà de la tradition et se concentrer sur l’intention de chaque élément », explique Melissa Reavis, architecte paysagiste professionnelle et directrice du studio résidentiel chez Hollander Design. « Un jardin zen doit apporter un sentiment d’harmonie et d’unité avec la nature. Chaque élément du jardin doit être placé avec l’intention d’évoquer une signification plus profonde. « Vous devez également créer un sentiment de transition, ce qui peut aider votre esprit à s’habituer à l’idée que l’espace est destiné à des activités paisibles. Ainsi, une entrée – qu’il s’agisse d’un pont, d’une arche ou même d’un chemin de pierre à travers une haie – peut vous préparer à laisser le monde occupé derrière vous et vous permettre de ralentir.Voici 14 idées de jardins zen pour vous inspirer un design qui vous permettra de vous détendre, de méditer et de faire une pause.

Meet the Expert

Melissa Reavis est architecte paysagiste professionnelle et directrice de studio résidentiel chez Hollander Design, avec des bureaux à New York et Chicago.

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  Make It Into a Zen Living Room

  La paysagiste Patricia Benner de Benner Landscape Design à Los Angeles, crée un coin zen avec un tapis de galets et un bassin d’eau koi gris qui est accentué par des olives cultivées sur le terrain, des plantes grasses, et une variété de lavande qui nécessite peu ou pas d’eau.Continue to 2 of 14 below.

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  Design a Labyrinth

  Peu de choses sont aussi méditatives que de marcher dans un labyrinthe. Vous pouvez en créer un en plantant des arbustes ou même en creusant un chemin dans l’herbe, comme cet aménagement de Hollander Design.Continuer à 3 de 14 ci-dessous.

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  Put Down Gravel

  Le crissement du gravier sous les pieds semble méditatif, mais il crée également une couverture neutre qui rend le jardin zen agréable à regarder. L’architecte de jardin Molly Wood a poussé la palette sereine plus loin en incorporant des chaises longues beiges à côté d’une fontaine d’eau à trois niveaux.Continue to 4 of 14 below.

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  Construire une terrasse flottante

  Pour désigner un espace de jardin zen sur une pelouse existante, ajoutez quelques ponts flottants, car ils fonctionnent comme des plates-formes pour n’importe quoi, de la méditation au yoga. La paysagiste Sara Bendrick a ajouté des herbes hautes pour adoucir l’aspect des planches.Continue to 5 of 14 below.

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  Incorporer une palette de couleurs paisibles

  Le gravier et la pierre ajoutent certainement des éléments organiques, mais vous pouvez également donner de la personnalité à votre jardin zen en plantant des plantes aux teintes douces comme la lavande et la sauge russe. Accentuez le reste de l’espace avec des coussins en améthyste.Continue to 6 of 14 below.

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  Bring in a Large Rock

  L’une des raisons pour lesquelles les jardins zen ont souvent de grandes pierres est qu’un rocher est un emblème de l’intemporalité, un symbole d’éternité. Utilisez-le comme un lieu de méditation et de réflexion, comme dans cette enclave de cour par Hollander Design.Continue to 7 of 14 below.

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  Installer une pièce d’eau en bambou

  Les jardins japonais sont souvent dotés d’une pièce d’eau en bambou basculant. Le bruit de l’eau joue un rôle dans l’aménagement des jardins zen car il sert de guide pour la purification spirituelle.Continue to 8 of 14 below.

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  Décorer avec une sculpture de Bouddha

  Les jardins zen trouvant leur origine dans les monastères bouddhistes, il est tout à fait pertinent d’inclure une sculpture de Bouddha dans votre espace. Symbole de l’illumination, c’est aussi un rappel à se voir plus clairement et à donner une pause à son ego.Passer à 9 sur 14 ci-dessous.

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  Add Lights With Intention

  La paysagiste Melanie Rekola de @ladylandscape permet au jardin zen de briller, même la nuit, avec des lumières stratégiquement placées qui jouent avec l’étang.Continuer vers 10 de 14 ci-dessous.

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  Planter une clôture privée en bambou

  Le bruissement du bambou joue sur les sens, et peut également faire des merveilles comme clôture d’intimité pour empêcher le bruit (et les voisins curieux). En prime, il est facile à entretenir, ce qui vous permet de passer plus de temps à vous détendre qu’à tailler.Passer au 11 sur 14 ci-dessous.

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  Créer un point focal

  Une entrée distincte dans un jardin zen crée non seulement une séparation avec le monde extérieur, mais fonctionne également comme un point focal. Pour quelque chose d’unique, essayez des cercles et des carrés dans le cadre de la conception, quelque chose que Bendrick incorpore également dans son travail.Continue to 12 of 14 below.

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  Style a Stone Path

  Combinez des petits pavés de pierre avec du gravier. Si vous ratissez le gravier, il évoque l’ondulation de l’eau, et le chemin peut fonctionner comme un labyrinthe ou un chemin vers un coin méditatif confortable.Continuer à 13 de 14 ci-dessous.

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  Créer une zone zen

  Même si votre cour ne se prête pas à un jardin zen complet, vous pouvez toujours créer des poches de zen en plaçant du gravier et des sculptures le long du périmètre de votre espace.Continuer à 14 de 14 ci-dessous.

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  Ajouter un étang Koi

  Les poissons koï sont des symboles de bon augure dont on dit qu’ils représentent le courage et la persévérance. Invitez ces nageurs dorés dans votre jardin zen en créant un étang, encore mieux si vous y ajoutez des fleurs de lotus, qui représentent l’illumination dans l’hindouisme.

FAQ

• Comment commencer un jardin zen ? En trouvant une partie de votre jardin qui évoque déjà un espace calme sans trop de pollution sonore ou de lumière crue l’après-midi, recommande Melissa Reavis, architecte paysagiste professionnelle et directrice du studio résidentiel chez Hollander Design, avec des bureaux à New York et à Chicago. Diana Cox, conseillère en jardinage et fondatrice de The GardeningTalk, recommande de poser des pavés ou du gravier comme fondation, puis d’incorporer des touches de design telles qu’une petite statue ou une lanterne pour créer un point focal. Si vous êtes au bord de la mer, le sable, les coquillages et les plantes côtières indigènes vous apporteront le plus de sérénité », explique M. Reavis. « Tout ce qui semble étranger à l’écosystème indigène vous éloignera du moment présent et ne vous permettra pas de vous connecter à la nature.
• Les jardins zen nécessitent-ils peu d’entretien ? Si un jardin zen ne nécessite pas peu d’entretien, ce n’est pas vraiment un jardin zen. Bien que des éléments tels que les allées en gravier et les bonsaïs nécessitent un certain travail, l’acte de ratisser et de tailler devrait être une expérience méditative qui aide à promouvoir la pleine conscience et la paix intérieure, note Reavis.Cox suggère des sélections de plantes nécessitant peu d’entretien pour maintenir la sérénité de votre jardin zen. Les bambous, les érables japonais, les cryptomères japonais et les arborvitae japonais sont d’excellents choix car ils ne nécessitent qu’un minimum d’entretien une fois établis.
• Quelle est la meilleure forme pour un jardin zen ? En ce qui concerne la configuration, un jardin zen peut être tout ce que vous voulez, mais les lignes fluides et sinueuses ont tendance à renforcer le sentiment de paix.Lorsque vous concevez votre jardin zen, considérez également le flux d’énergie de votre arrière-cour. Selon les principes du feng shui, certaines formes relaient un chi particulier. Notez que toute forme trop anguleuse ou parfaitement rectiligne peut donner une impression de structure, mais aussi d’ordre et d’équilibre. Un jardin zen circulaire est synonyme d’harmonie et d’unité. La meilleure forme pour un jardin zen est peut-être une forme irrégulière. « Un jardin zen est censé refléter le monde naturel et l’utilisation de l’asymétrie contribue à renforcer cette idée », explique Reavis. Quelle que soit la forme que vous créez, la façon dont vous disposez les éléments de conception joue également un rôle. L’essence d’un jardin zen ne réside pas seulement dans sa forme, mais aussi dans la disposition intentionnelle des rochers, des plantes et des éléments qui créent un environnement serein et équilibré, explique Zahid Adnan, fondateur de The Plant Bible. Consulter un expert en Feng Shui peut apporter un éclairage supplémentaire pour optimiser le flux d’énergie et améliorer l’harmonie générale de votre jardin zen.