Choisir le meilleur revêtement de sol pour salle de sport

Écrit par Joseph Lewitin

Un abonnement à une salle de sport peut être coûteux, et le processus d’aller et venir peut être presque aussi ennuyeux que l’entraînement lui-même. De nombreuses personnes choisissent de créer un espace d’entraînement dans leur propre maison ; bien que ce soit une excellente façon de personnaliser et de privatiser une routine de conditionnement physique, il est important de tenir compte du type de revêtement de sol qui se trouve dans l’espace utilisé, car il peut avoir un effet sur, et être affecté fortement par, le type d’exercices qui sont exécutés.

Considerations

Strength : Le type et la nature de l’entraînement entrepris doivent être pris en considération lors du choix d’un matériau de revêtement de sol pour une salle de sport à domicile.

Warning

Les poids lourds fissurent, écaillent ou cassent les matériaux de surface durs et peuvent même endommager les revêtements de sol fragiles. Les gros équipements d’exercice, tels que les vélos et les systèmes d’entraînement, peuvent également causer des tensions sur le revêtement de sol de votre maison.Étages supérieurs : Si la salle de sport est située au deuxième étage ou dans un espace plus élevé, il convient d’accorder une attention particulière aux sols. Une activité vigoureuse peut être bruyante, en particulier pour les personnes et les familles qui vivent au-dessous. L’intégrité structurelle de la barrière entre les étages peut également poser problème. L’utilisation de tapis rembourrés plus épais peut réduire les problèmes d’impact dans une certaine mesure.Texture : De nombreux lieux de travail obligent les gens à interagir directement avec leur revêtement de sol de diverses manières. Le toucher de ces surfaces aura un effet profond sur la façon dont ces actions sont ressenties. Les surfaces dures peuvent être meilleures pour les étirements et le yoga, mais peuvent être douloureuses pour les exercices de cardio. Sous-plancher : si un sol dur est installé dans une pièce, des rembourrages de différentes épaisseurs peuvent facilement être posés par-dessus pour obtenir un revêtement de sol temporaire ou même permanent pour la salle de sport.