Comment construire un bureau debout DIY

Écrit par Lee Wallender | Revu par Deane Biermeier

standing desk Aperçu du projet

  • Working Time : 5 – 7 hrs
  • Total Time : 1 – 2 days
  • Skill Level : Intermédiaire
  • Estimated Cost : $75 to $125

Alors que nous passons de plus en plus de temps derrière un bureau, nous passons également de plus en plus de temps assis. Travailler pendant de longues périodes est synonyme d’inactivité et de moins de calories brûlées. Une façon de s’asseoir moins longtemps tout en continuant à s’adonner à ses passe-temps et activités de bureau est de se tenir debout à son bureau. Un bureau debout élève votre bureau à la hauteur des coudes, ce qui vous permet d’effectuer vos activités sans avoir à vous étirer ou à forcer sur vos bras.

Construire votre bureau debout DIY

Pour ce bureau debout DIY, la hauteur du bureau est fixée à 42 pouces. Mais vous pouvez ajuster la hauteur pour répondre à vos besoins personnels. Le bureau est 24 pouces de profondeur par 48 pouces de largeur.Une contremarche de 6 pouces de hauteur à l’arrière est un endroit idéal pour installer des moniteurs ou des stations de charge pour les appareils électroniques.Pour rester debout à votre bureau pendant de longues périodes, vous pouvez souhaiter jumeler le bureau avec un tabouret (non inclus dans les plans) ou un tapis anti-fatigue.Cette construction est conçue pour vous mettre en place et travailler rapidement. Il n’est pas nécessaire de travailler le bois de façon compliquée. Les matériaux sont bon marché et peuvent être achetés dans votre magasin de bricolage local.

What You’ll Need

Equipement / Outils

  • Cordless drill
  • Pocket jig
  • Bar clamps
  • Electric miter saw
  • Pencil
  • Tape measure

Matériaux

  • 8 deux par quatre
  • 1 planche de bois tendre un par douze, 8 pieds
  • Wood glue
  • 4 12-inch steel mending plates
  • Stain
  • Flat polyurethane coating
  • Pre-stain conditioner

Instructions

  • Cut Wood

    Utiliser la scie électrique pour découper les deux par quatre et le panneau de bois tendre dans les pièces ci-dessous.Deux par quatre

    • Riser Legs : 4 pièces, 4 1/2 pouces chaque
    • Riser Tops : 2 pièces, 48 pouces chaque
    • Riser Connectors : 2 pièces, 3 pouces chacune (ou couper à la longueur désirée)
    • Bordure avant du bureau : 2 pièces, 48 pouces chacune
    • Bordure latérale du bureau : 2 pièces, 22 1/2 pouces chacune
    • Legs : 4 pièces, 42 pouces chaque
    • Leg Center Brace : 2 pièces, 15 1/2 pouces chacune
    • Leg Bottom Brace : 2 pièces, 15 1/2 pouces chacune
    • Back Leg Unit Brace : 1 pièce, 45 pouces
    • Diagonal Back Leg Braces : 2 pièces, 15 pouces chaque (coupe d’onglet à 45 degrés opposés)

    One-by-Twelve Softwood

    • Desktop : 2 pièces de one-by-twelve, 45 pouces chaque

  • Build Riser

    Utilisez deux des pièces de bois de 4 1/2 pouces et une des pièces de bois de 48 pouces pour créer le début de la contremarche. Les deux pièces courtes font office de pieds et la pièce longue repose sur eux.Construire la contremarche à l’envers (avec les pieds en l’air) avec des vis percées à l’angle à travers le gabarit de poche.Une fois terminé, tourner à nouveau à l’endroit. Pour augmenter la profondeur de la contremarche, ajoutez des sections supplémentaires. Ajoutez deux des morceaux de 3 pouces de deux par quatre en dessous pour relier deux des sections. Augmentez la longueur des connecteurs si vous décidez d’augmenter la profondeur de la contremarche.

    ?

    Nombre de sections

    ?

    Riser Depth

    Connector Length

    1 ?3-1/2 pouces 3 inches
    2 7 pouces7 pouces 6 pouces
    3 10-1/2 pouces 10 pouces
    4 14 pouces 13 pouces

  • Build Desktop Surface

    Roulez un cordon de colle à bois le long du côté long de l’une des sections de 45 pouces de bois tendre 1×12. Assembler cette section au côté de l’autre planche de 45 pouces. Serrez à l’aide de serre-joints. Essuyez l’excès de colle. Assembler avec les quatre plaques de réparation en acier de 12 pouces et les vis fournies dans le paquet. Une fois la colle sèche, retirez les serre-joints.

  • Add Desktop Trim

    Couler les deux pièces de garniture latérale de 22 1/2 pouces de deux par quatre le long des côtés du bureau. Aligner les sommets des deux par quatre pour qu’ils soient au même niveau que le dessus de la surface du bureau. Fixez-les par le dessous en perçant les vis à l’aide du gabarit à poches. Passez les deux pièces de garniture avant de 48 pouces le long de l’avant et de l’arrière. Fixez-les à l’aide du gabarit et des vis.

  • Build Leg Units

    Le bureau repose sur deux piétements. Chaque piétement est composé de deux pieds verticaux de 42 pouces, d’une entretoise inférieure et d’une entretoise centrale.

  • Placer les deux longues planches à 15 1/2 pouces l’une de l’autre. Ces planches et toutes les autres planches de cette étape doivent être placées à plat sur le sol.
  • Placez l’entretoise centrale entre les deux planches à environ la marque de 21 pouces.
  • Placez l’entretoise inférieure à l’extrémité, entre les deux planches longues.
  • Connectez toutes ces planches en perçant des vis à travers le gabarit de poche.
  • Reprendre toutes les étapes précédentes pour réaliser la deuxième unité de jambe.
  • Lorsqu’elle est placée en position verticale, une unité de jambe ressemble un peu à un A renversé.

  • Connecter les pieds au bureau

    Chaque unité de pied sera fixée à la garniture latérale intérieure du bureau. La fixation à l’intérieur cache les fixations et vous évite de percer d’autres trous de gabarit, tout en donnant aux pieds un aspect décalé attrayant.Visser les unités de pieds en place. Veillez à ce que les renforts inférieurs des pieds soient du côté du sol.

  • Add Back Leg Unit Brace

    Roulez l’entretoise de 45 pouces de l’unité de jambes arrière d’une unité de jambes à l’autre. En hauteur, vous pouvez décider de la placer à la même hauteur que les entretoises de l’unité de jambe : 21 pouces. Ou, pour un effet moins uniforme, placez-la légèrement plus haut ou plus bas que les croisillons de l’unité jambes.

  • Add Diagonal Back Leg Braces

    Placez les deux renforts diagonaux de l’arrière des jambes entre les unités de jambes et le bureau. Ce renfort diagonal augmente considérablement la stabilité du bureau debout.

  • Finish Standing Desk

    Pour un aspect rustique, teinter le bois avec une ou deux couches de teinture et le recouvrir légèrement d’un enduit polyuréthane plat. Pour un aspect plus raffiné, ajouter plus de couches de teinture et utiliser un revêtement polyuréthane semi-brillant.

    Tip

    Le bureau en bois tendre absorbera la teinture à un rythme différent de celui des deux par quatre. Pour cette raison, assurez-vous d’utiliser un conditionneur de pré-teinte sur toutes les surfaces afin d’égaliser la coloration.

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