Savoir quand remplacer un matelas

Écrit par Abe Abbas | Revu par Emily Estep

Bien que la sagesse conventionnelle (et l’industrie de fabrication de matelas) dise qu’un matelas devrait être remplacé au moins tous les huit à dix ans, la décision est loin d’être aussi simple. Il n’existe tout simplement pas de lignes directrices strictes quant au moment où un matelas devrait être remplacé, car de nombreuses variables contribuent à l’usure d’un matelas. Un matelas de haute qualité à l’achat peut durer plus longtemps qu’un matelas économique, et un matelas qui repose sur un sommier ou qui a un bon support central peut également durer plus longtemps. Les différents types de matelas ont également des attentes différentes en ce qui concerne la durée de vie effective, mais les opinions varient en fonction de la personne qui fournit l’évaluation. Comme on pouvait s’y attendre, les organisations au service de l’industrie du matelas suggèrent de remplacer les matelas assez souvent, tandis que d’autres études montrent que certains matelas de bonne qualité peuvent durer 15 ans ou même plus.

Matelas à ressorts

Les matelas à ressorts sont construits avec des ressorts hélicoïdaux en acier à l’intérieur, souvent avec des couches de surmatelas?faites de diverses mousses et fibres. Il existe plusieurs variantes de matelas à ressorts, définies en fonction du type de matériau de surmatelas utilisé, comme les matelas à plateau, à mémoire de forme, les enveloppes en mousse ventilée et les gels thermorégulateurs. Comme prévu, la qualité du matelas et de la construction des ressorts est le principal facteur déterminant la longévité d’un matelas à ressorts. Les matelas de meilleure qualité sont fabriqués à partir de matériaux de meilleure qualité (et plus chers) et sont assortis de garanties plus longues. Les ressorts sont plus résistants et le rembourrage est plus dense que pour les matelas de moindre qualité. De nombreux matelas à ressorts sont bifaces, ce qui signifie que vous pouvez les retourner pour répartir l’usure. Les matelas à ressorts, plus que les autres types de matelas, sont influencés par le poids des personnes qui y dorment ; les utilisateurs lourds usent les matelas plus rapidement.

Matelas en mousse à mémoire de forme

Les matelas en mousse à mémoire de forme utilisent une mousse de polyuréthane… qui se déforme pour s’adapter au corps d’une personne, puis revient à son état non comprimé lorsque le dormeur se lève. L’avantage d’un tel matelas est qu’il s’adapte au corps de chacun, permettant aux dormeurs côte à côte d’avoir chacun leur propre expérience de confort.Comme pour les matelas à ressorts, il existe différents types de mousses et de combinaisons dans la classification des matelas à mémoire de forme. Il n’y a pas de règles absolues en ce qui concerne la longévité des matelas, mais ils durent généralement plus longtemps que les matelas à ressorts traditionnels. Un bon matelas à mémoire de forme peut durer entre 10 et 15 ans, mais les meilleurs peuvent durer encore plus longtemps. Les matelas à mémoire de forme n’ont pas besoin d’être retournés, mais il peut être nécessaire de les tourner de temps en temps sur le lit, de la tête aux pieds, pour réduire les risques de dépressions dues au poids du corps.

Mousse à mémoire de forme en gel

Les matelas en mousse de gel sont une variante de la mousse à mémoire de forme dans laquelle des billes ou des tourbillons de gel sont intégrés dans le matériau de la mousse à mémoire de forme. Cela crée un matelas qui redistribue mieux la chaleur et est donc plus frais pour dormir que la mousse à mémoire de forme. Comme la mousse à mémoire de forme, les matelas en mousse de gel peuvent durer de 10 à 15 ans, voire plus si le matelas est de la meilleure qualité. Ces matelas bénéficieront également d’une rotation périodique sur le cadre du lit, de la tête aux pieds.

Latex

Les matelas en latex sont fabriqués à partir de mousse de latex naturel ou synthétique et sont considérés comme l’un des matelas les plus durables, en particulier lorsqu’ils sont fabriqués à partir de latex naturel et d’une mousse très dense. Ces matelas ont souvent une durée de vie de 15 ans. Certains utilisateurs trouvent cependant les matelas en latex trop durs pour être confortables.

Matelas hybrides

Un matelas hybride typique utilise des couches de mousse à mémoire de forme placées sur une série de ressorts, et la combinaison forme un matelas que de nombreux utilisateurs considèrent comme le plus confortable de tous. Bien que la plupart des matelas hybrides utilisent une mousse à mémoire de forme standard, certains modèles contiennent du gel, ce qui rend le matelas plus frais. Il n’y a pas beaucoup de données sur la longévité des matelas hybrides, mais de nombreux fabricants offrent des garanties allant jusqu’à 10 ans. Un matelas hybride de bonne qualité peut offrir un bon service pendant encore plus longtemps.

Signes d’usure et de déchirure

En fin de compte, les classements des matelas ou les garanties ne dictent pas la durée de vie d’un matelas aussi efficacement que l’expérience subjective que vous avez eue en dormant dessus. Un matelas est un investissement dans votre bien-être, et plusieurs signes indiquent que votre matelas est prêt à être remplacé :

• Vous êtes mal à l’aise lorsque vous vous allongez… et vous vous réveillez fatigué et courbaturé.
• Vous constatez des signes visibles d’usure sur votre matelas. Il y a un affaissement, ou vous remarquez des bosses. Vous pouvez entendre les ressorts du lit lorsque vous vous allongez.
• Vous avez essayé de le tourner ou de le retourner mais sans succès. Il n’est toujours pas plus confortable.
• Vous souffrez d’allergies et possédez le matelas depuis longtemps. Si vous n’avez pas utilisé de housses de protection réduisant les allergies, les acariens peuvent poser problème. Même les lits les plus propres peuvent contenir des acariens. Il existe d’autres moyens de résoudre le problème des acariens, mais il est utile de commencer par un matelas propre et exempt d’acariens.
• Vous avez plus de 40 ans et vous dormez sur la même surface de sommeil depuis environ 10 ans. Le corps humain devient plus sensible aux points de pression avec l’âge. Les points de pression peuvent entraîner des changements de position et des troubles du sommeil, ce qui peut être mauvais pour votre bien-être général.

L’achat d’un matelas de qualité, assorti d’une bonne garantie et provenant d’un fabricant réputé, constitue un très bon investissement. Non seulement il durera longtemps, mais il améliorera aussi la qualité de votre sommeil et votre bien-être. D’excellentes options de matelas sont disponibles en ligne.