8 erreurs au lit et comment les corriger
Écrit par Deirdre Sullivan | Revu par Sarah Scott
La façon de faire un lit relève finalement de la préférence personnelle. Mais il existe des astuces pour faire son lit qui non seulement lui donneront un aspect plus soigné, mais le rendront aussi plus confortable.Voici huit erreurs courantes dans la confection d’un lit et comment les corriger.
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Incorrectly Putting on the Fitted Sheet
Si votre drap-housse refuse de rester en place, cela se résume généralement à l’une des deux choses suivantes :- Vous le mettez mal : Regardez l’envers de votre drap-housse. L’une des quatre poches de coin… aura une étiquette cousue dans la couture intérieure. Pour un ajustement parfait et sans glissement, la poche avec l’étiquette doit se trouver dans le coin inférieur gauche du matelas. ? « Gauche » est basé sur la vue que vous avez lorsque vous êtes couché sur le dos.
- La profondeur de poche du drap n’est pas la bonne : De nos jours, les matelas ont des épaisseurs très variées, et la profondeur de poche des draps-housses varie en conséquence. Si la profondeur des poches d’un drap-housse n’est pas adaptée à votre lit, les coins glisseront facilement (parce que les poches sont trop peu profondes pour votre matelas) ou ne maintiendront pas le drap tendu (parce qu’elles sont trop profondes). La solution consiste à mesurer votre lit pour trouver la bonne taille de drap-housse et à en acheter un qui vous convienne. Vous devez également tenir compte de l’épaisseur supplémentaire d’un matelas ou d’un surmatelas.
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Acheter des feuilles de faible qualité
Les draps ont le pouvoir d’améliorer ou de ruiner votre qualité de sommeil. Voici ce qu’il faut savoir pour dormir tranquille :- Les draps 100 % coton sont la règle : Les draps en coton laissent respirer votre peau et sont moins susceptibles de se tacher que les tissus synthétiques. Ils deviennent également ? plus doux avec le temps. Les draps en satin sont généralement les plus doux.
- Le fil, pas le nombre de fils : Un nombre de fils élevé ne signifie pas nécessairement que le coton utilisé est de bonne qualité. Le type de coton est un meilleur indicateur. Les meilleurs choix sont le Pima, le coton égyptien à longues fibres et le Supima.
- La température est importante : Que vous dormiez sur un matelas en mousse qui retient la chaleur ou que vous soyez sujet aux sueurs nocturnes, les draps en coton vous garderont au frais car ils évacuent naturellement l’humidité. Toutefois, si vos draps en coton ne vous gardent pas au sec, essayez des draps en coton mélangé à du Lyocell, une fibre écologique connue pour absorber l’humidité (la collection NATTJASMIN d’IKEA en est un exemple).
- Changez vos draps chaque semaine : Des draps sales peuvent donner une impression de malpropreté. Les changer tous les sept jours est indispensable pour le confort. Le reste de votre literie doit être nettoyé tous les deux ou trois mois.
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Making Your Bed First Thing
Si vos mouvements nocturnes sont alimentés par une réaction allergique aux acariens, le meilleur moment pour faire votre lit n’est pas juste après votre réveil… Les acariens ont besoin de deux choses pour survivre : les squames de votre peau à grignoter et une atmosphère humide pour s’hydrater. Faire son lit dès le réveil favorise cette dernière, car la sueur que vous avez laissée sur la literie s’y fixe. En revanche, si vous laissez votre lit défait pendant une heure ou deux, l’air et la lumière vont assécher l’humidité, ce qui aspire la vie des acariens. - 04 of 08
Tucking Bedding Too Tightly
Si votre literie est tellement serrée que vos pieds sont écrasés lorsque vous êtes sous les couvertures, cela peut créer un environnement de sommeil inconfortable.?Primary Goods propose une ligne de literie qui offre une solution à ce problème. L’entreprise a mis au point un système de boutons-pression unique qui permet de fixer le drap de dessus à la housse de couette. Il en résulte une literie qui n’a jamais besoin d’être rangée. Non seulement cette conception unique empêche les orteils sensibles d’être écrasés, mais elle empêche également les housses de glisser sur le matelas ou autour de celui-ci. - 05 of 08
Perdre du temps à repasser des draps
Il n’y a vraiment aucune raison de perdre son temps à repasser des draps, même si vous détestez les plis, pour l’une des deux raisons suivantes :- Les plis peuvent être évités : Si vous détestez les draps froissés, ne les laissez pas se froisser en premier lieu. Les enfiler alors qu’ils sont encore chauds du sèche-linge devrait résoudre le problème.
- La literie froissée peut être magnifique : Des magasins comme West Elm et Restoration Hardware vendent de la literie volontairement froissée, qui peut ajouter de la texture à une chambre à coucher. L’utilisation de cette literie permet également de masquer les plis créés au lavage.
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Sharing Covers
Même si vous partagez un lit, cela ne veut pas dire que vous devez partager la literie. Ainsi, vous n’aurez pas à supporter une personne qui s’accapare les couvertures ou à dormir sous des couvertures trop chaudes ou trop froides pour vous.Optez plutôt pour des couvertures et des ensembles de draps individuels. Optez plutôt pour des couvertures et des draps individuels. Vous pouvez ajouter un grand édredon ou une couette par-dessus pour couvrir la literie séparée lorsque vous faites votre lit le matin. - 07 of 08
Sleeping With Just a Duvet
Si vous n’utilisez qu’un drap-housse et une couette, vous n’aurez pas beaucoup d’options pour ajuster la température de votre literie tout au long de la nuit. Vous risquez d’avoir trop chaud sous la couette ou trop froid avec le seul drap-housse. Ajoutez d’abord un drap de dessus, de façon à ce qu’il se trouve entre vous et la couette. N’oubliez pas de border le drap pour qu’il ne glisse pas pendant que vous dormez. Ensuite, gardez une couverture supplémentaire au bout de votre lit, en la pliant en deux pour qu’elle soit facile à déplier si vous avez froid. - 08 of 08
Ignorer cette pile d’oreillers
N’oubliez pas vos oreillers quand il s’agit de laver votre literie. Non seulement ils retiennent la saleté, l’huile et les bactéries, qui peuvent causer de l’acné, mais ils peuvent aussi retenir les allergènes qui déclenchent des éternuements, de l’asthme et des yeux injectés de sang. Voici comment vous pouvez faire le ménage :- Laver les taies d’oreiller toutes les semaines.
- Protégez tous vos oreillers avec des housses anti-acariens que vous lavez toutes les deux semaines. Les taies d’oreiller se placent par-dessus les housses anti-acariens.
- Laver les oreillers tous les deux mois. Si vous avez des oreillers décoratifs qui ne peuvent pas être lavés, jetez-les.
- Considérez le remplacement de vos oreillers régulièrement nettoyés tous les trois ans.
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